0 (532) 059 98 29
Mithatpaşa Cad.No 54/7 Kızılay/ANKARA

Grup Terapi


Grup terapisi, bireysel terapinin grupla yapılan halidir. Grup terapisinde danışanlar kendilerininkine benzer sıkıntıları olan diğer danışanlarla beraber, eğitim almış lider bir psikoterapist eşliğinde belirli bir amaca yönelik olarak çalışırlar.

“Bireyin grup terapisine katılmasında bir sakınca yoksa, her danışan gruba yönlendirilmelidir.”            
         Irvin Yalom

Grup terapisi yetkin terapistlerin eşliğinde yapılan interaktif bir yaşantı grubudur. Kişilerin grup terapilerini seçmelerindeki en önemli sebep kendi gibi başkalarının da olduğu görerek yalnız olmadığını hissetmektir. Yalnız olmadığını hisseden kişi konuşmak ve aktarmakta zorlandığı her şeyi ortamdaki güven çerçevesinde rahatlıkla ifade edebilir. Grup terapisinde ki önemli ayrıntılardan bir diğeri de güven ortamının önemidir. Katılan kişilerin arasındaki güven ve terapiste duyulan güven grup terapisi sürecinin verimi arttırır.

Grup terapisinde bir kişi kendi problemi hakkında konuşup çalışırken aslında diğer grup üyeleri de kendilerinden bir şeyler bulacakları için çalışma gerçekleştirmiş olur. 

Sağlıklı bir grup terapisi haftada bir, ortalama 2 saatlik bir süreç içinde yapılan terapi seansıdır.